Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 47,59g | Prot: 98,88g | Karb: 203,28g.
Makan Pagi: Лукоморье Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Красные Помидоры, Сырники. Makan Siang: Effort Батончик Protein Ореховый, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Домашние Заготовки Лечо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Гречка Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Голден Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|