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Endspurt: noch 1,5 kg bis zur 6 vorne .. das ist über 5 Jahre her, dass ich sie zuletzt gesehen habe 🤗
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71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1105 kkal
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Lemak: 78,28g | Prot: 81,34g | Karb: 16,89g.
Makan Siang: Meica Bratmaxe Schinken Krakauer. Makan Malam: Philadelphia Doppelrahmstufe , REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Natura Xanthan, Hartgekochtes Ei, Nutri 6K Protein Natural Flavour, Avocado. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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