Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 58,45g | Prot: 40,47g | Karb: 114,77g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Domatesler, Yeşil Biber, Yumurta, Yufka. Makan Siang: Az Hıyarlı Cacık, Ayranlı Yarma Çorbası, Biber Dolması. Makan Malam: Az Hıyarlı Cacık, Ayranlı Yarma Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fthmydn
|