Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
402 kkal
|
Lemak: 10,46g | Prot: 33,59g | Karb: 44,44g.
Makan Pagi: Ovo, Pão Integral. Makan Siang: Melancia, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Folhas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan palomachavesbr
|