Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 63,61g | Prot: 81,43g | Karb: 162,41g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мёд, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Чай, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Томатная Паста, Соевый Соус, Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Крабовые Палочки Крабок. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazarka_a
|