Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 16,09g | Prot: 78,78g | Karb: 166,81g.
Makan Pagi: Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Easy Peeler Satsuma. Makan Siang: Tesco Sliced Roast Chicken Breast, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Nescafe Double Choca Mocha, Dairylea Cheese Triangle Light. Makan Malam: McVitie's Rich Tea Biscuits, Chicken Breast, Sainsbury's Carrots, Tesco Beetroot, Tesco Potatoes. Camilan/Lainnya: Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|