Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2700 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 27,00g | Karb: 27,00g.
Makan Pagi: Schatting van de Calorie. lagi...
|
|
2707 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 6 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MadCat61
|