Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2315 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 168,47g | Karb: 250,11g.
Makan Pagi: PB2 Schoko, Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Makan Malam: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Wagner Steinofen Chicken. Camilan/Lainnya: REWE Brown Crumble Donut, Medjool Datteln, ESN EAA, REWE Bio Maiswaffeln. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|