Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 65,14g | Prot: 77,73g | Karb: 139,20g.
Makan Pagi: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Cheesecake al Cioccolato, Colussi Biscotti con Cioccolato in Pezzi, Nescafe Classic . Makan Siang: Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Makan Malam: Aia Kebab di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote. Camilan/Lainnya: Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Philadelphia Protein, Yomo Miele, Melinda Mousse Mela e Prugna , Pesche. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NenettaRN
|