Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 67,49g | Prot: 48,46g | Karb: 161,25g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 6%, Favorite Фруктоза, Черная Смородина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Nutiva Семена Чиа, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Слобода Масло Подсолнечное, Красноармейский Хлеб Хлебец Кукурузный, Ашан Безе Меренги, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Delibon Зефир, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofo4ka94
|