Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 69,21g | Prot: 110,16g | Karb: 152,95g.
Makan Pagi: Viva Nut Курага, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Вологодское Молоко 2,5%, Яйцо, Сто Пудов Кукурузная Мука, Пискаревский Творог 5%. Makan Siang: Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Баклажан, Кабачок, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Магнит Апельсин, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Молодые Цуккини, Пискаревский Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Milky Way Minis, Bounty Bounty. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolinaolya2011
|