Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2586 kkal
|
Lemak: 69,28g | Prot: 237,90g | Karb: 245,38g.
Makan Pagi: Клементины, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Chikalab Waffle & Muffin, Красная Смородина, Fresh Taste Апельсин, Изолят Syntha-6, Зернёный Творог 4%. Makan Siang: Зеленое Яблоко, SPAR Филе Куриное по-Грузински, Макароны с Курицей. Makan Malam: Пирожное Корзиночка, Эклер, Бахетле Треугольник, Ягоды, Fresh Taste Апельсин, Изолят Syntha-6, Зернёный Творог 4%. Camilan/Lainnya: SPAR Филе Куриное по-Грузински. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|