Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 64,83g | Prot: 74,26g | Karb: 169,70g.
Makan Pagi: Haferflocken Овсяные Хлопья, Банан, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Wyke Farms Сыр Чеддер. Makan Siang: Сметана , Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Лаваш, President Творог 0,2%. Makan Malam: Кабачок, Goat Farm Сыр Козий с Ананасом, Яйцо. Camilan/Lainnya: Cachet Extra Dark Chocolate 72% Cacao Sea Salt, Клубника, Millennium Молочный Шоколад, Миндаль, Мёд, Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliyaevko
|