Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 54,25g | Prot: 148,45g | Karb: 103,00g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое). Makan Siang: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, СПК Колбаски Сырокопченые, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, СПК Колбаски Сырокопченые, Принцесса Вкуса Ананасы Кусочки в Сиропе, Assortel Манго Дольки в Сиропе, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|