|
почитмилила))
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1853 kkal
|
Lemak: 83,70g | Prot: 116,93g | Karb: 157,27g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лук, Хохланд Творожный Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Руккола, Шпинат, Яйцо. Makan Siang: Благояр Куриная Грудка, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сметана 15%, Красная Цена Сливочное Масло, Рис. Makan Malam: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Помидоры, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебец Ржаной, Агрокомплекс Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо, Чеснок. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yana Zhevlakova
|