Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 78,91g | Karb: 56,98g.
Makan Pagi: БМК Молоко 3,2%, Cofix Американо, Ярче Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Брест Литовск Сливочное Масло, Лента Банан. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Мясновъ Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|