Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
915 kkal
|
Lemak: 15,25g | Prot: 119,14g | Karb: 73,47g.
Makan Pagi: Lidl Latte Parzialmente Scremato, Realforno Biscotti Secchi. Makan Siang: Sunny Nature Gallette al Farro Bio, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Nixe Tonno al Naturale, Cozze. Makan Malam: Scalogno o Cipollotti, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Indivia Belga, Nixe Tonno al Naturale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Camilan/Lainnya: Gimoka Caffè al Ginseng, Latteria Yogurt Magro Bianco. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rom@n@
|