Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 69,93g | Prot: 95,52g | Karb: 99,01g.
Makan Pagi: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Жареное Яйцо без Жира, Паштет Куриная Дан, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля. Makan Siang: Красная Цена Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Салат Витаминный, Паштет Куриная Дан, Лепешка Арабская Пита, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Черешня, Ухтышки Подушечки с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Newa Nutrition Протеиновое Печенье Манго-Кокос, Nestle Кит Кат. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenamgnsk
|