Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 57,75g | Prot: 112,37g | Karb: 109,45g.
Makan Pagi: Победа Трюфели без Сахара , Сливочное Масло, Помидоры, Шпинат, Вареное Яйцо, Пассим Пшено. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Сметана 20%, Суп из чечевицы. Makan Malam: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Camilan/Lainnya: Сметана 20%, Котлеты, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
|