Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 51,68g | Prot: 110,41g | Karb: 123,30g.
Makan Pagi: Fish House Сёмга Слабосолёная, Бон Матин Сыр Творожный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса. Makan Siang: Liebendorf Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Магнит Яблоко, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Camilan/Lainnya: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Талицкий Молочный Завод Йогурт Легкий 1% Ананас, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|