Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 25,21g | Prot: 49,48g | Karb: 73,27g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Колотый Край, Hochland Сыр Творожный 65%, Вафли из Рисовой Муки и Творога, Alpro Миндальное Молоко, Good Food Чернослив без Косточки, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Makan Siang: King Маракуйя Сушеная, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Пекинская Капуста. Makan Malam: Помидоры Черри, Спаржа, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Колотый Край, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyzhayaMari
|