Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 49,19g | Prot: 124,46g | Karb: 83,58g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Makan Siang: Шампиньоны, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Bravolli Кускус, Индюшкин Эскалоп. Makan Malam: Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Индюшкин Эскалоп. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Tiramisu. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|