Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 64,02g | Prot: 100,32g | Karb: 112,63g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Икра Красная, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Банан, Творог 9%, Ананас (Консервированные с Соком), Гринагро Сметана 10%. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Бондюэль Мексиканская Смесь, Сыр Моцарелла. Makan Malam: Магнит Банан, Творог 9%, Ананас (Консервированные с Соком), Гринагро Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Starkovass
|