Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2022
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 69,20g | Prot: 146,09g | Karb: 146,71g.
Makan Pagi: МарС Марс, Ситниковское Молоко 2,5%, Arla Сыр Натура Light, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Яйцо. Makan Siang: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Malam: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле. Camilan/Lainnya: Брынза по-Итальянски, Клубника, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Першинский Творог Обезжиренный . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|