Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2022
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 44,83g | Prot: 79,74g | Karb: 228,10g.
Makan Pagi: União Açúcar Refinado, Ovo Mexido, Banana Prata, Aveia em Flocos, Sadia Mussarela, Parmalat Leite Semidesnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Makan Siang: Melão, Macarrão Fresco (Cozido), Pronto Light Carne de Soja Moída. Makan Malam: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Carne de Soja Moída, Camil Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido. Camilan/Lainnya: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Pudim de Leite Condensado, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Goshen Presunto de Soja Fatiado, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Chá Pré-Adocicado com Açucar. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliosantana
|