Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2022
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2290 kkal
|
Lemak: 92,97g | Prot: 172,61g | Karb: 201,66g.
Makan Siang: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: D'Italiano Brizzolio Extra Soft Hamburger Buns, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Mustard, Ketchup , McCain Straight Cut Fries , Superstore Lean Ground Beef. Camilan/Lainnya: Tostitos Blue Corn, Pink Lady Apples, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|