Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2668 kkal
|
Lemak: 198,78g | Prot: 137,26g | Karb: 70,39g.
Makan Pagi: Áfonya Fekete Áfonya, Áfonya Fekete Áfonya, Aldi Cheddar, Magic Milk Natúr Joghurt, Aldi Sertés Tepertő. Makan Siang: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Milfina Körözött Csipos, Cucumber (with Peel) , Aldi Csemege Sertés Debreceni, Tesco Camembert. Makan Malam: Aldi Sertés Tepertő, Aldi Cheddar. Camilan/Lainnya: Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő, Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő, Tesco Camembert, Meggle Spray Cream, Paradicsom Paradicsom, Gold Pack Szeletelt Mandula, Tesco Camembert, Regnum Fekete Erdei Sonka, Despar Mozzarella, Milfina Körözött Csipos. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|