Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
706 kkal
|
Lemak: 39,57g | Prot: 22,72g | Karb: 64,69g.
Makan Pagi: Русский Сэндвич Бутерброд с Куриным Рулетом, Клубника, Кофе с Молоком. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1715 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleksaVitalevna
|