Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2022
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 99,09g | Karb: 157,71g.
Makan Pagi: Miele Monte Tamara, Tigullio Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. Makan Siang: Vino Bianco da Tavola, Findus Pisellini Primavera, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Seppie. Makan Malam: Coop Pinoli Sgusciati, Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rummo Linguine N.13. Camilan/Lainnya: Melinda Mela. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marleyyyyy
|