|
ETB und abends 🚫 Süßes ✅
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 33,71g | Prot: 122,19g | Karb: 125,08g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Elstar. Makan Siang: Karotten, Olivenöl, Aldi Hähnchen Innenfilet. Makan Malam: Hofburger Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Frühlingszwiebeln, Tomaten. Camilan/Lainnya: TINE Gudbrandsdalen, Elstar, Lindt Alpenvollmilch Minis. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan derkleinevampir
|