Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 38,38g | Prot: 40,63g | Karb: 92,20g.
Makan Pagi: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Dinkelbrot, Kerrygold Irischer Cheddar, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Jonagold, Aldi Fettarme Milch, Knusperone Zarte Haferflocken. Makan Malam: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Eff
|