Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 51,34g | Karb: 116,55g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Makan Siang: J.CO Donat , Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Buah Naga, Fitbar Fitbar Fruits Delight. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yayanima
|