Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2022
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3331 kkal
|
Lemak: 91,81g | Prot: 225,83g | Karb: 408,84g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье, Свитлогорье Мороженое Два Щербета, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Makan Siang: Mountain Dew Voltage, Snickers Батончик, Юбилейное Печенье Традиционное , Овсяное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Кафе Хинкальная Шашлык из Индейки , Хурма Сушеная. Makan Malam: Ekovita Пастила с Орехом, Евразия Филадельфия Классик, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Суши Мастер Суп Рамен. lagi...
|
|
4873 kkal
|
Latihan:
Mountain Biking - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|