Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 42,90g | Prot: 66,04g | Karb: 95,44g.
Makan Pagi: Ohla Сушеный Манго, Polezzno Гранола Шоколадная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай, Азбука Вкуса Морковный Сок, Додо Пицца Куриные Крылья , Додо Пицца Пицца Маргарита. Makan Malam: Чай, Barilla Макароны из Красной Чечевицы , Город Сад Индейка Запечённая . Camilan/Lainnya: Мед Башкирский Мёд , Чай, Lay's Чипсы, Арахис. lagi...
|
|
1414 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 9 menit, Istirahat - 14 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha_pupsik
|