|
Naik lagi 😭
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 55,86g | Prot: 43,96g | Karb: 141,30g.
Makan Pagi: Nasi Uduk, Telur Dadar, Bihun (Dimasak), Lontong, Soto Ayam. Makan Siang: Nasi Uduk, Bihun (Dimasak), Telur Dadar. Makan Malam: Pentol. Camilan/Lainnya: Semangka, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Donat (Tawar), Regal Regal Marie Biscuit, Kacang Rebus, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhinsky
|