|
😂😂
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 26,47g | Prot: 124,43g | Karb: 163,36g.
Makan Pagi: 芭蕉, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 義美 無糖黑豆奶 (400毫升), 地瓜. Makan Siang: 地瓜, 魷魚, 雞蛋. Makan Malam: 地瓜, 蘋果, 義美 無糖黑豆奶 (400毫升), Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ༄༂Plly༂࿐
|