Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 35,93g | Prot: 77,57g | Karb: 162,91g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Чай с Молоком, Капустные оладьи-вафли, Запеканка маково-творожная, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Makan Siang: Зефирные конфеты, Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Malam: Заварной Крем, Пирог М+Б, Кофе с Молоком, Запеканка маково-творожная. Camilan/Lainnya: Фанагория Шампанское. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|