Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 28,70g | Prot: 81,64g | Karb: 285,20g.
Makan Pagi: 닭볶음탕, 밥. Makan Siang: 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 고기없는 스파게티와 토마토 소스. Makan Malam: 동원 국물떡볶이. Camilan/Lainnya: 크라운 크라운산도 딸기, 포스트 그래놀라 카카오 호두, 백설 올리고당, 매일 바이오 그릭요거트 플레인. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55로가자
|