Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 56,03g | Prot: 100,86g | Karb: 106,84g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Икра Красная, Творог 5%, Гринагро Сметана 10%, Планета Витаминов Клубника Замороженная. Makan Siang: Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Голден Яблоко , Груша, Зеленый Листовой Салат, Monini Бальзамический Соус, Лента Говядина Мякоть, Креветки, Помидоры. Makan Malam: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Гринагро Сметана 10%, Магнит Банан, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Starkovass
|