Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
116,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 37,93g | Prot: 45,87g | Karb: 112,74g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, De Panes Pão de Forma Integral, De Panes Pão de Forma Integral. Makan Siang: Alface Rúcula, Abobrinha Cozida, Beterraba Cozida, Perdigão Hambúrguer Defumado. Makan Malam: Abobrinha Cozida, Alface Rúcula, Beterraba Cozida, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Aveia em Flocos, Frutap Iogurte Zero, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinesanttoosss
|