Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 31,81g | Prot: 101,15g | Karb: 215,68g.
Makan Pagi: Rosca de Polvilho, Sadia Mussarela, Di Napoli Pão de Forma Integral, Compleite Leite Desnatado, Omelete. Makan Siang: Jiló Cozido, Chuchu Cozido, Coxão Duro Cozido, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Ovo, Integralmedica Whey 100% Chocolate, A Granel Farelo de Aveia. Camilan/Lainnya: Danone Iogurte Natural Desnatado , Banana Nanica, Compleite Leite Desnatado, Banana Nanica. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simonelucassm
|