Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2418 kkal
|
Lemak: 61,04g | Prot: 215,84g | Karb: 263,74g.
Makan Pagi: Heinz Ketchup Packet , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), White Rice, Girl Scout Cookies Samoas, Oatmeal, Vitasport Pro7ein, Peanut Butter, Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread. Makan Siang: Vitasport Pro7ein, Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Heinz Ketchup Packet , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), White Rice. Makan Malam: Boiled Egg, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , White Rice. Camilan/Lainnya: Vitasport Pro7ein, Muscle Feast Whole Oat Powder. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darwin O
|