Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2175 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 142,70g | Karb: 275,64g.
Makan Pagi: Nutricia Protifar. Makan Siang: Knorr Dado Classico , Despar Riso Integrale Vital, Certossa Fette Biscottate Classiche, Uovo, Lidl Petto di Pollo Intero, Peperoncino, Freshona Cipolla Tritata, Sale, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Solo Verdura Piselli Finissimi. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Camilan/Lainnya: Lidl Bastoncini di Pesce, Maribel Marmellata di Pesca, Certossa Fette Biscottate Classiche. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marco220975
|