Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 71,75g | Prot: 40,99g | Karb: 211,91g.
Makan Pagi: Croissant, le Jardin de Corentin Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Oranges, Jus de Citron, Baguette, Café Expresso, Eau de Robinet, Gingembre. Makan Siang: Fraises, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Carrefour Beignets de Crevettes, Samoussa, Tables du Monde Nems au Porc. Makan Malam: Super U Palet Breton, Banette Banette Recette aux Graines, Abricots, Fromage Feta, Tomates, Vin Chenin Blan. lagi...
|
|
1797 kkal
|
Latihan:
Boat atau Kano - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 18 menit, Istirahat - 13 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ardigasna
|