Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 74,15g | Prot: 63,72g | Karb: 167,68g.
Makan Pagi: Hauchfein Schinken Gebacken, Gekochtes Ei, Sammy's Super Sandwich . Makan Siang: Kartoffelsuppe, Aldi Käse-Laugenstange, Rama Rama mit Butter, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. Makan Malam: Sylter Salatdressing, Tomaten, Schafskäse. Camilan/Lainnya: Ouzo, Gut & Günstig Stracciatella Kuchen, Erdbeeren. lagi...
|
|
2625 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 6 jam, Duduk - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Antonia Reineke
|