Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
441 kkal
|
Lemak: 26,72g | Prot: 29,02g | Karb: 19,08g.
Makan Pagi: AH Tomaten, Lidl Banaan, AH Biologisch Mozzarella, De Notenshop Hazelnoten, Lidl Scharrel Eieren. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
bu hafta yemeğe doyduk bir sonraki hafta antremana doyacağız 💪🏻🏋️♂️🏋️♀️
28 Mei 22 oleh anggota: Bilal:)
|
28 Mei 22 oleh anggota: motivehesabım
|
|
Sejarah Berat Badan motivehesabım
|