Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 41,32g | Prot: 27,42g | Karb: 137,52g.
Makan Pagi: Tam Yağlı Süt, Beyaz Ekmek, Bal, Maş Fasulyesi, Duru Yeşil Mercimek, Yumurta. Makan Malam: Cevizli Sucuk. Camilan/Lainnya: Muz, Cheesecake, Lahmacun. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan motivehesabım
|