Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 77,54g | Karb: 202,89g.
Makan Pagi: Parati Granofibra - Barra de Cereais com Banana, Aveia e Mel, Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Valda Pastilha Valda Friends, Nestlé Chocolate Lollo, Tomate (Tabela Tucunduva), Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE , Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva), Arroz - Polido, Parboilizado, Agulha, Agulhinha, Etc... (Tabela IBGE). Makan Malam: Valda Pastilha Valda Friends, Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, Tomate (Tabela Tucunduva), Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Ovo de Galinha Cozido(a) - (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Jasmine Cookies Integrais Amêndoas e Castanhas, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata Crua (TACO), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|