Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3291 kkal
|
Lemak: 149,63g | Prot: 122,71g | Karb: 358,33g.
Makan Pagi: Какао, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pretto Сыр Рикотта, Абрикосы, Любятово Хлебцы с Отрубями, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла, Лаваш, Роллы Филадельфия, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Good Food Чернослив без Косточки, Апельсин, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Фисташки, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Медовик Традиционный, Греческий Салат, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Банан, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oly_1171
|