Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 41,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 121,95g | Prot: 89,05g | Karb: 206,86g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Маасдам, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Пятерочка Сахар, Томмолоко Сливочное Масло, Сыр, Батон Нарезной. Makan Siang: Окрошка на Кефире с Индейкой без Картошки, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Дикси Киви, Магнит Сыр Маасдам, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Makan Malam: Кулинария Сырники из Фермерского Творога , Кулинария Котлета по-Киевски с Белыми Грибами. Camilan/Lainnya: Серпуховхлеб Чиабатта, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|